「出来事＋ネガティブな感情＝悩み」という式がとてもわかりやすかったです（埼玉県　S・Eさん）

腸がやわらくなるしくみがわかり。水の入った専用ボトルを使う意味を知ることができました。

生徒さん同士で実習しあったときに、自信のなさ、ためらいがお相手に伝わっていると指摘を受け、体は敏感に感じ取るんだと実感しました。

「出来事＋ネガティブな感情＝悩み」という式がとてもわかりやすかったです。とにかく盛りだくさんな一日目講座でした。